أمراض وعلاجاتتغذية

تحسين المناعة ومقاومة الأمراض

التطعيمات من اهم  الطرق لتحسين المناعة ومقاومة الأمراض قبل البدء بالحديث عن طرق تحسين المناعة ومقاومة الأمراض، لا بد من اخذ نظرة سريعة على الجهاز المناعي ومما يتكون.  الجهاز المناعي يتكون الجهاز المناعي من خلايا متخصصة وبروتينات وأنسجة وأعضاء متعددة، ويعمل على الدفاع ضد الكثير من الكائنات الحية الدقيقة كالجراثيم

المزيد
تغذيةسمنة

الليمون: بين الحقيقة والخيال

لا يوجد دراسات كافية تثبت تأثير الليمون لوحدة على خسارة الوزن يعتبر الليمون من الثمار المعروفة والشائعة، ويتم استعماله إما مع الطعام والسلطات حيث يعطي طعماً حامضاً  ومميزاً للأطعمة، أو يمكن تناوله عل شكل عصائر، ونادراً ما يتم تناوله لوحده مثل باقي الثمار بسبب الطعم الحامض الخاص به، كما يعتبر

المزيد
أمراض وعلاجات

نوبات الهلع: غير مهددة للحياة بالرغم من شدتها والخوف الذي الذي يصاحبها.

تتشابه  أعراض نوبات الهلع مع بعض الامراض الأخرى الخطيرة لذا  وبفضل التأكد من عدم وجود هذه الأمراض. اضطراب الهلع أو نوبات الهلع  هو حالة من القلق الشديد أو الخوف أوالذعر تتكرر على شكل هجمات مفاجئة و دون أي سبب واضح، وهي مختلفة عن مشاعر القلق العادية التي يشعر بها كل

المزيد
أخبار الصحةأمراض وعلاجات

دراسات تبين وجود علاقة بين بكتيريا الأمعاء وما نأكله و صحة الدماغ

قد تكون اضطرابات المزاج ناتجة عن خلل ببكتريا بالأمعاء وليس العكس ربما لا يخطر على بال طبيب أن يفحص أمعاء المريض بحثا عن سبب إصابته بالاكتئاب، لكن تلك الفكرة راودت جورج بورتر فيليبس في مطلع القرن العشرين. لاحظ  فيليبس الذي عمل في مستشفى بيثليم الملكي  Bethlem Royal Hospitalللأمراض العقلية بالعاصمة

المزيد
أخبار الصحة

دراسة: الفطر يحمي من نقص الذاكرة لدى المسنين

كلما زادت كمية الفطر المتناول، زادت فرائده بمنع حدوث مشاكل الذاكرة. بينت دراسة حديثة أن تناول الفطر "عيش الغراب" أكثر من مرتين أسبوعيا قد يمنع حدوث مشاكل في الذاكرة واللغة لدى كبار السن فوق 60 عاما. وجدت الدراسة الجديدة التي تم اجراؤها في سنغافورة، أن مضادات الأكسدة النوعية الموجودة في

المزيد
أخبار الصحةأمراض وعلاجات

للمرة الثانية عالميا، تختفي أعراض الايدز لدى مريض بعد زرع الخلايا الجزعية

تلقى المريض  علاجاً مضاداً للسرطان مع زرع الخلايا الجزعية اختفاء أعراض مرض "الايدز" لدى مريض بريطاني بعد زرع خلايا جزعية، وهي ثاني حالة عالميا، بناء على تقرير نُشر بدورية "نتشر" العلمية. أوضح التقرير أن المريض بدأ يتعافى من فيروس نقص المناعة وأعراض "الايدز" على مدار 18 شهرا ولم يعد بحاجة

المزيد
أخبار الصحة

نشاط دماغ الاشخاص الليليين يختلف عن الذين ينامون باكراً

التوصيل في مناطق الاستيقاظ بالدماغ تكون أقل لدى الاشخاص ذوي نمط البومة مقارنة مع نمط قبرة الصباح  بينت دراسة أن نشاط الدماغ خلال النهار لدى الاشخاص ذوي النشاط الليلي  يكون أقل مما لدى اؤلئك الذين ينامون ويستيقظون باكراً، والاختلاف الاوضح كان في مناطق الدماغ المسؤولة عن الوعي والاسيتقاظ في تفاصيل

المزيد
أخبار الصحة

الحياة مع شريك غير متفهم أو داعم تزيد من خطر الوفاة المبكرة

الشريك المتفهم  يساعد على تخطي صعوبات الحياة اليومية يقلل من خطر الوفاة المبكرة بينت دراسة حديثة أن العيش مع شريك حياة غير مهتم وغير متفهم ولا يستمع لمشاكل الحياة اليومية،  يمكن أن يكون سبباً للوفاة المبكرة، وذلك لأن هؤلاء الأشخاص يمكن أن يكونوا تحت الضغط والتوتر والقلق لسنوات طويلة بسبب

المزيد
Uncategorized

لصحة طفلك، احظر الأجهزة الالكترونية على طاولة العشاء أو في غرفة النوم

التواصل والحديث العائلي من أهم الممارسات لحماية الأطفال من الآثار السلبية لمواقع التواصل الاجتماعي يعلو في الآونة الأخيرة الكثير من الأصوات للفت الانتباه لأضرار استعمال الأجهزة الالكترونية والهواتف المحمولة على الأطفال، وخاصة بعد حدوث حالات من الانتحار أو العنف عند الأطفال بسبب مشاهدة محتويات حول نفس المواضيع على مواقع التواصل

المزيد
أخبار الصحةأطفال

تختلف الآثار النفسية والعاطفية السلبية للطلاق على الحالة العاطفية للأطفال حسب عمرهم عند حدوثه.

الأطفال أكبر من 7 سنوات والذكور اكثر تأثراً بطلاق الوالدين بينت دراسة أجريت في كلية لندن الجامعية (University College London- UCL) أن التأثيرات النفسية والعاطفية تكون أشد على الأطفال عندما ينفصل الأبوين بعمر أكبر بين 7 و14 سنة،  مقارنة بالأطفال الذين تكون أعمارهم اقل من سبع سنوات عند انفصال الأهل.

المزيد