تغذيةسمنة

الليمون: بين الحقيقة والخيال

لا يوجد دراسات كافية تثبت تأثير الليمون لوحدة على خسارة الوزن يعتبر الليمون من الثمار المعروفة والشائعة، ويتم استعماله إما مع الطعام والسلطات حيث يعطي طعماً حامضاً  ومميزاً للأطعمة، أو يمكن تناوله عل شكل عصائر، ونادراً ما يتم تناوله لوحده مثل باقي الثمار بسبب الطعم الحامض الخاص به، كما يعتبر

المزيد