الاكتئاب مرض حقيقي، وإنكاره لا يفيد بالعلاج، لكن يمكن الشفاء منه في أغلب الأحيان. هو مرض حقيقي وله أعراض حقيقية...
depression
12% من حالات الاكتئاب يمكن الوقاية منها بممارسة الرياضة بينت دراسة حديثة بريطانية- أسترالية أن التمارين المنتظمة ومهما كانت قوتها...
تؤثر المأكولات عالية السكريات سلبيا على المزاج والاكتئاب لدى الرجال أكثر من النساء بينت دراسة حديثة أن تناول المأكولات والمشروبات...