1 min read
اضرار وجود مستويات عالية من السكريات في النظام الغذائي معروفة، ولكن بنفس الوقت، قد يسبب الانقطاع عن تناوله إلى أعراض...
diet
1 min read
1 min read
لا يوجد دراسات كافية تثبت تأثير الليمون لوحدة على خسارة الوزن يعتبر الليمون من الثمار المعروفة والشائعة، ويتم استعماله إما...
1 min read
ليست كل حالات البواسير مؤلمة، تدبير الإمساك من أهم وسائل الوقاية منها. البواسير هي عبارة عن أوردة دموية متوسعة تتوضع...
1 min read
لا تحتاج لأكثر من 5 دقائق للإعداد، إضافات قليلة تجعل التونة شهية ومتجددة الطعم. لا تخلو حمية غذائية من التونة،...
بالإستغناء عن قلي البازنجان، تتحول المسقعة إلى طبق صحي ويمكن تناوله بكل راحة أثناء الريجيم. لا تخلو أي حمية غذائية...
