1 min read
تحذر منظمة الصحة العالمية من تأثير استخدام الأطفال للألعاب على الإنترنت وقيامهم بطلب الوجبات عبر تطبيقات الهواتف الذكية لمساهمته في...
obesity
1 min read
1 min read
يجب أن يتكون نصف محتوى الطعام من الكربوهيدرات. بينت دراسة حديثة أن تناول الكربوهيدارت (النشويات) بكمية معتدلة تقلل من خطر...
1 min read
لا يوجد أطعمة تنقص الوزن، والرياضة ليست هي الأساس لإنقاص الوزن. لاشك أن فقدان الوزن شيء صعب، وكذلك الحفاظ على...
1 min read
يُتهم توضع الشحوم خارج النسيج الشحمي بزيادة مقاومة الانسولين لا يزال السبب الدقيق لحدوث حالة مقاومة الأنسولين عند بعض الأشخاص...
1 min read
يفيد خل التفاح بخفض الشحوم الثلاثية والكولسترول الضار، لكن تأثيراته على الوزن غير مثبته بدراسات قوية خل التفاح، هذا السائل...
1 min read
غالبا ما تظهر دوالي المهبل والفرج أثناء الحمل وتزول بعد الولادة بشكل عام، الدوالي هو أوردة متوسعة ومتعرجة، وتعتبر أوردة...
1 min read
الحفاظ على الوزن الصحي وممارسة الرياضة تحمي من الداء السكري، وتؤخر حدوث الاختلاطات عند الإصابة به. يعتبر الداء السكري "Diabetes"...
1 min read
لا تحتاج لأكثر من 5 دقائق للإعداد، إضافات قليلة تجعل التونة شهية ومتجددة الطعم. لا تخلو حمية غذائية من التونة،...
1 min read
"سمين لكن سليم" مجرد خرافة بينت دراسة حديثة أن وجود وزن زائد أو سمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب...
1 min read
يمكن أن تكون قطعة كريم كراميل بديلاً سريعاً عن كاس حليب وبيضة عند الصباح للأطفال ذوي الشهية المنخفضة وحتى زائدي...
